Spotkanie z Panią dietetyk

W środę 26.10.2022 r. gościliśmy w naszej szkole panią dietetyk -Dominikę Tomecką z Nature House w Jastrzębiu Zdroju. Wśród uczniów kl. IV-VIII przeprowadzone zostały zajęcia, mające na celu  zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie się i zdrowy styl życia. 

Ciekawa prelekcja połączona była z prezentacją piramidy żywieniowej. Pani dietetyk przeprowadziła rozmowę na temat prawidłowego odżywiania się. Uczniowie podczas spotkania dowiedzieli się jak wyglądają dobrze skomponowane posiłki oraz jak ważną rolę w naszej diecie odgrywają warzywa i owoce. Dzięki ciekawej prelekcji uczniowie uzyskali informację co powinny zabierać do szkoły na drugie śniadanie i jakich produktów należy unikać. Pani przekazała uczniom, że waga nie zależy jedynie od tego, co spożywamy. Oprócz diety stanowią o niej również inne czynniki, takie jak płeć, geny, kondycja fizyczna,stres oraz stan zdrowia, o który trzeba bardzo dbać. Pani dietetyk przedstawiła również  sposoby radzenia sobie ze stresem. Zaburzenia odżywiania to poważny problem społeczny.

Spotkanie z dietetykiem

Dietetyk (9)

Dietetyk (8)

Dietetyk (7)

Dietetyk (5)

Dietetyk (4)

Dietetyk (3)

Dietetyk (2)

Dietetyk (1)